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    Tecocina Club/ Recetas

    Tecocina Club · Recetas

    Falafel de Garbanzos (Vegano)

    Por Irene Lucas

    Falafel de Garbanzos (Vegano)
    FOTOGRAFÍA DE LA RECETA ORIGINAL
    IngredientesUtensilioPreparación ↓

    Ingredientes

    Marca cada ingrediente cuando lo tengas preparado.

    Tu pieza Saladmaster

    Grill Eléctrico de Titanio Saladmaster de 30 cm

    Preparación paso a paso

    1. Poner los garbanzos crudos a remojo entre 14 y 16 horas
    2. Escurrir bien los garbanzos y pasar a un bol
    3. Añadir la cebolla y el ajo
    4. Batir con batidora de brazo ligeramente, que queden trozitos de garbanzos
    5. Agregar el aceite, el cilantro, la levadura en polvo, una pizca de pimienta y sal
    6. Mezclar bien con una cuchara hasta integrar todos los ingredientes
    7. Reservar la mezcla en el frigorífico 2 horas
    8. Sacar la mezcla del frigorífico y dar forma de pequeñas hamburguesas o bolas medianas tipo albóndiga
    9. Precalentar el Grill Eléctrico de Titanio Saladmaster de 30 cm a 200º
    10. Poner un papel de horno ocupando toda la base del grill
    11. Repartir los falafels (hamburguesas o bolas) por la superficie del grill
    12. Tapar
    13. Poner la temperatura del Grill a 200º y programar 15 minutos
    14. Servir templados sobre una capa de mezcla de lechugas o brotes

    Opciones:

    1. Acompañar de una salsa fresca con base de yogur natural y menta, ajo, perejil y lima (añadir el yogur en el baso de la batidora y los condimentos al gusto)

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