Tecocina Club · Recetas
Salteado de Fideos y Verdura (oriental)
por Luisa Gimeno
Preparación paso a paso
- Seguir las instrucciones del paquete de fideos yakisoba para prepararlos
- Colocar los fideos en un tazón y mezclar con aceite de sésamo
- Precalentar el Wok de Titanio Saladmaster de 5 L a fuego medio, hasta que las bolitas de agua resbalen por la superficie
- Añadir la cebolla y el jengibre. Saltear durante 2 – 3 minutos hasta que se ablanden
- Agregar el repollo, mezclar para combinar y continuar sofriendo durante 3 – 4 minutos hasta que se ablande
- Agregar las verduras congeladas, mezclar para combinar y sofreír durante 2 – 3 minutos
- Agregar los fideos yakisoba preparados, mezclar para combinar y sofreír durante 2 – 3 minutos
- En un tazón pequeño, combinar el ajo, el ketchup, la salsa de soja, la salsa inglesa, el agua y el pimentón rojo picante (éste último es opcional)
- Revolver todo bien para combinar y verter en el Wok sobre los fideos y verduras
- Tapar
- Cuando la válvula empieza a hacer clic constantemente, reducir el fuego al mínimo y cocinar durante 3 – 4 minutos hasta que las verduras estén cocidas
Opciones:
- Espolvorear con semillas de sesamo tostadas al servir
- También se puede adornar con cebolletas picadas y jengibre rojo en escabeche
- Agregar cualquier verdura que se tengan en la despensa cortada en tiras
- No usar la salsa que va en los paquetes de Yakisoba, con la preparación que se ha hecho tendrá sabor y será más saludable
- Se pueden añadir restos de pollo asado, tempeh, filete picado, tocino o gambas para obtener más sabor y aprovechar los alimentos